TRANSFORMATIES
WAY TO TRAIN
NIEUWJAAR CHALLENGE
Exclusieve kortingen tot wel 50%
Geschikt voor zowel beginners als gevorderden
Bereik jouw doel en verlies 5-10% van je lichaamsgewicht op een gezonde manier
4,9 reviews
WAY TO TRAIN
Mijn doel om aan dit programma mee te doen, was dat ik al een jaar sportte zonder het gewenste resultaat te behalen. Dankzij de combinatie van coaching en het werken met gelijkgestemden in dit programma, kon ik veel efficiënter naar mijn doel toewerken. Het succes? Binnen slechts 5 weken had ik al 50% van mijn uiteindelijke doel bereikt!
Jacqeline Koppers
Moeder van twee kinderen
Ik ben vader van een prachtige dochter, en toen ik mijn vakantiefoto's terugzag, wist ik dat er iets moest veranderen. Ik wilde fitter en energieker zijn – voor mezelf en voor haar. Nu, na vijf weken in dit programma, ben ik 7,5 kg kwijt en is mijn buikomvang met 10 cm verminderd. Het voelt geweldig om de resultaten te zien en me elke dag zowel fysiek als mentaal sterker te voelen!
Joey Ingenkamp
Vader van een dochter
Doe mee met de challenge en maak kans op €100,- shoptegoed bij onze partner Upfront!
* Deze prijs wordt verloot onder alle deelnemers van de challenge
Wat is het geheim van de meest succesvolle mensen in hun fitnessreis?
Een duidelijk en gestructureerd programma.
Ze weten hoe ze hun doelen moeten bereiken op een manier die realistisch en helder is, waardoor ze niet alleen gemotiveerd blijven, maar ook echte resultaten behalen.
Stel je is voor..
Je maakt deel uit van een ondersteunende groep gelijkgestemden, die elkaar aanmoedigt om te slagen. Dit is wat ons programma voor jou kan betekenen.
Misschien heb je geprobeerd om zelf af te vallen of fitter te worden, maar zonder veel succes. Misschien heb je ideeën over hoe je je gezondheid kunt verbeteren, maar weet je niet waar te beginnen. Of misschien voel je je overweldigd door de verschillende diëten en trainingsschema's die je overal tegenkomt.
Goed nieuws: je hoeft niet langer te twijfelen of te experimenteren. In slechts 12 weken leer je stap voor stap hoe je jouw doelen kunt bereiken, ondersteund door een gecertificeerd coachingsteam en een gemeenschap die met je meewerkt – zodat je eindelijk de resultaten behaalt die je verdient!
Met een team van inmiddels 5 coaches, helpen we mensen hun fitnessdoelen te bereiken en een gezonde levensstijl op te bouwen.
Inmiddels hebben we meer dan 100 mensen geholpen, wat heeft geleid tot prachtige transformaties.
Onze aanpak is eenvoudig: persoonlijke en eerlijke begeleiding combineren met gelijkgestemde en een wetenschappelijk onderbouwd trainings- en voedingsplan.
Dit heeft keer op keer bewezen te werken, ongeacht je startpunt of doelstelling.
Tijdens ons programma delen wij onze beste strategieën en technieken die wij hebben gebruikt om anderen te helpen transformeren.
Geen loze beloftes – alleen praktische, toepasbare tips die je meteen kunt inzetten om jouw doelen te bereiken.
Doe mee en ontdek hoe jij je fitnessreis kunt versterken en je gezondheid naar nieuwe hoogten kunt tillen!
Voor elke transformatie is een helder en realistisch plan noodzakelijk.
Maar wat maakt jou uniek in je fitnessreis? We gaan diep in op jouw persoonlijke verhaal, kernwaarden en visie. Tijdens onze kick-off dag maak je kennis met de andere deelnemers en vormen we buddy’s die je ondersteunen.
Een goede start is cruciaal
Communiceer de waarde van jouw inzet op een manier die jou en anderen aanspreekt, zodat je niet alleen gemotiveerd blijft, maar ook anderen inspireert om hetzelfde te doen.
Elke week ontvang je een persoonlijk menu, afgestemd op jouw macro- en caloriebehoeften. Daarnaast wordt er een trainingsplan op maat gemaakt dat aansluit bij jouw niveau, doelen en mogelijkheden
Persoonsgebonden
Aanpassingen altijd mogelijk
Er is tegenwoordig veel informatie online, maar niet alles is even betrouwbaar of toepasbaar. Daarom bieden wij workshops aan waarin we je alles leren wat je moet weten om effectief en duurzaam te trainen en te eten.
Ontwikkel de kennis die noodzakelijk is voor duurzaam resultaat.
Praktische tips die je direct kunt toepassen
De laatste loodjes wegen het zwaarst. In deze fase is het cruciaal dat je, naast de begeleiding van je coach, ook ondersteuning krijgt van gelijkgestemden die dezelfde weg inslaan.
De kracht van samenwerken.
Consistentie = key.
De grote dag is aangebroken! Dit is het moment waarop alles wat je hebt geleerd samenkomt. Je hebt je voedings- en trainingsplan, je persoonlijke verhaal en je strategie opgebouwd – nu is het tijd om je transformatie te vieren en de wereld te laten zien wie je bent!
Professionele fotoshoot
Alle tools die je nodig hebt voor duurzaam resultaat
Ik was sceptisch in het begin, maar de wekelijkse feedback van mijn coach hielp me echt om gefocust te blijven. Daarnaast heeft het mijn kijk op voeding volledig veranderd, in positieve zin en voel ik mij fitter dan ooit.
Shirley Rutgrink
Dit programma heeft mijn leven veranderd! De combinatie van teamondersteuning en persoonlijke coaching heeft me gemotiveerd om door te zetten. Na 90 dagen voel ik me fitter dan ooit tevoren!
Olivier Kikkert
Een geweldige ervaring! Ik heb niet alleen fysiek resultaat geboekt, maar ook veel geleerd over een gezonde levensstijl. De fotoshoot aan het eind was een fantastische manier om mijn transformatie vast te leggen!
Melvin Root
Helemaal uit mijn comfort zone deze voor- en na-foto moeten maken. Al moet ik zeggen dat de na-foto al met veel meer vertrouwen ging. Ik ben 38 heb twee kinderen en kom voornamelijk aan op mijn buik. Het moet allemaal niet teveel moeite kosten en ik wil snel resultaat. Nooit geweten dat krachttraining hier perfect op zou aansluiten.
Stephanie Verhagen
Gedreven en vol passie bekogelde je mij met een gezonde levensstijl. Wat ben ik blij en trots op mezelf met mijn lichaam. Dit succes is mede te danken aan jouw onvermoeibare hulp en begeleiding.
Sam Zweekhorst
En blijft hetzelfde doen: sporten zonder het gewenste resultaat, hopen dat de veranderingen vanzelf komen, en worstelen om je doelen te bereiken zonder een duidelijk plan.
Maar laten we eerlijk zijn, elke dag dat je wacht, is een dag dat je kansen op succes misloopt.
Blijf je toekijken of pak je nu de kans om echt stappen te zetten?
Het is tijd om actie te ondernemen en je doelen te bereiken, met de steun van een groep gelijkgestemden en professionele begeleiding. Grijp je kans en maak eindelijk werk van je gezondheid en fitheid!
*Slechts een beperkt aantal plekken beschikbaar
1. Wat is het doel van het Transformatieprogramma 3.0?
Het Transformatieprogramma 3.0 is speciaal ontworpen om je in 12 weken te helpen 5-10% van je lichaamsgewicht te verliezen en een gezonde, duurzame levensstijl op te bouwen. Met persoonlijke begeleiding en bewezen methodes zorgen we ervoor dat je gemotiveerd blijft en je doelen bereikt.
2. Wanneer start het programma?
We beginnen op 11 januari, direct na de feestdagen. Dit is hét moment voor een frisse start in 2024 en om actief te werken aan je gezondheidsdoelen.
3. Hoe ziet het programma eruit?
Het programma duurt 12 weken en combineert voedingsadvies, trainingsschema’s, buddy calls, interactieve workshops en wekelijkse check-ins. Je krijgt toegang tot de nieuwste app-technologie waarin alle plannen overzichtelijk staan. Hier kun je alles vinden wat je nodig hebt. Bovendien is er een community waar je dagelijks motivatie en support kunt delen en ontvangen.
4. Voor wie is dit programma geschikt?
Dit programma is bedoeld voor iedereen die een duurzame verandering wil maken en bereid is om 12 weken lang toegewijd aan persoonlijke gezondheidsdoelen te werken. Hoewel iedereen zijn eigen doelen heeft, ondersteunen we elkaar in het traject als een team.
5. Wat is de exclusieve korting?
Als je vóór de startdatum inschrijft, kun je profiteren van een exclusieve korting tot wel 50% in de maand november. Wees er snel bij, want er is een beperkt aantal plekken beschikbaar.
6. Hoe effectief is het programma?
Ons vorige programma, Transformatieprogramma 2.0, heeft een slagingspercentage van 100%! Alle deelnemers behaalden hun doelen, en bijna 50% van hen heeft zich direct ingeschreven voor Transformatieprogramma 3.0. Onze aanpak is al door honderden mensen succesvol doorlopen en biedt blijvende resultaten.
7. Wat als ik extra ondersteuning nodig heb?
Tijdens het programma kun je altijd rekenen op je persoonlijke coach voor extra ondersteuning. Daarnaast kun je deelnemen aan groepssessies en krijg je support van mede-deelnemers.
8. Hoe kan ik me inschrijven?
Inschrijven is eenvoudig! Klik op de knop hieronder en volg de stappen. Na je inschrijving neemt een van onze coaches contact met je op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
9. Wat kan ik verwachten na het programma?
Na de 12 weken heb je niet alleen je doelen bereikt, maar ook de kennis en tools om je nieuwe, gezonde levensstijl te behouden. Zo kun je het hele jaar door fit, energiek en zelfverzekerd blijven.
10. Kan ik het programma verlengen?
Ja, na de 12 weken kun je ervoor kiezen om door te gaan met het volgende programma om verder te werken aan je doelen of extra ondersteuning te blijven ontvangen. Je kunt ook kiezen voor 1-op-1 coaching via personal training, private group training, of online coaching.
11. Op welke dagen worden de workshops gegeven?
Over het algemeen worden de workshops in de weekenden gehouden, op zaterdagen in de ochtend. Dit maakt het voor deelnemers gemakkelijker om deel te nemen zonder dat het hun weekplanning beïnvloedt.
12. Hoe werkt de wekelijkse check-in?
Elke zondag lever jij je check-in aan bij je coach. Aan de hand van de gegevens die je coach heeft – zoals je voedingspatroon, je trainingen en metingen – ontvang je waardevolle feedback. Hiermee kun je direct aan de slag voor de nieuwe week. Ons programma is op maat gemaakt, wat betekent dat de coaching voor iedereen een net iets andere aanpak heeft, afhankelijk van persoonlijke doelen en voortgang.